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100 g Protein in einer Mahlzeit und mehr

High-Protein-Frühstücksbowls als Meal-Prep für die ganze Woche. Klick ein Rezept an, stell Mann/Frau und High/Low Calorie ein und lade es dir direkt als PDF herunter — komplett kostenlos, ohne Anmeldung.

Rezept · Schoko

Schokocreme Bowl Almighty Ananas

1230 kcal 101 g Protein 137 g KH 38 g Fett

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Rezept · Schoko

Schokocreme Bowl Mango Manga

1228 kcal 101 g Protein 136 g KH 39 g Fett

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Rezept · Beere

Beerencreme Bowl Classic

1220 kcal 99 g Protein 139 g KH 37 g Fett

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Rezept · Beere

Beerencreme Bowl Sommer

1090 kcal 99 g Protein 103 g KH 37 g Fett

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Rezept · Mango

Mangocreme Bowl Mangoception

1259 kcal 102 g Protein 139 g KH 39 g Fett

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Rezept · Spirulina

Bohnencreme Bowl Green Lantern

1328 kcal 103 g Protein 163 g KH 38 g Fett

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Rezept · Spirulina

Bohnencreme Bowl Spooky Fuck

1283 kcal 103 g Protein 150 g KH 38 g Fett

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